Диета и правильное питание при цистите

Диета и правильное питание при циститеЦиститом называется воспаление мочевого пузыря, которое опасно тем, что часто переходит в хроническую форму.

Кроме того, инфекция из мочевого пузыря распространяется и может вызвать уретрит (воспаление мочеиспускательного канала) и даже пиелонефрит (воспаление почек) при восходящем распространении.

Дискомфорт в области половых органов, болезненное мочеиспускание и рези – ощущения не из приятных. Откладывать медикаментозное лечение воспаления мочевого пузыря не стоит. Ускорить лечение поможет соблюдение диеты.

Принципы построения диеты при цистите

При цистите следует исключить из рациона раздражающие продукты (копчености, перец, уксус и пр.), а также продукты, увеличивающие нагрузку на почки (жареные и жирные блюда, солености). В некоторых случаях цистит может иметь аллергическое происхождение, тогда в первую очередь «выбраковке» подлежат продукты, вызывающие аллергию.

Важно соблюдать при цистите питьевой режим, потребляя достаточное количество воды. Пить следует регулярно, отдавая предпочтениям морсам и сокам из безопасных фруктов и овощей, отварам трав, чистой воде.

Правильное питание при хроническом цистите

Правильное питание при хроническом циститеСоблюдение диеты при хроническом цистите способно значительно снизить риск обострения заболевания

Что следует исключить из меню при хроническом цистите

Лимоны, мандарины, апельсины и лаймы способны раздражать не только мочевой пузырь и мочеточники, но и усложнять работу почек, поэтому цитрусовые для больных циститом и сопряженными с ним заболеваниями противопоказаны. Список фруктов, противопоказанных больным циститом, не ограничивается цитрусами. Не рекомендуются также:

  • бананы,
  • виноград,
  • персики,
  • дыни,
  • сливы,
  • кислые яблоки

Среди овощей под запретом находятся спаржа, бобы и томаты.

Раздражающее действие перца, уксуса, чеснока и некоторых видов специй способно спровоцировать появление приступа острого цистита. Эти продукты также следует категорически исключить из рациона. К этой же категории следует отнести острые соусы, кетчуп, майонез, горчицу и маринады.

Газированные напитки не очень хорошо воспринимаются организмом, поэтому при цистите лучше пить минеральную воду без газа, а про лимонады с консервантами и красителями, колу с кофеином лучше всего забыть.
Шоколад и кофе также не следует употреблять тем, кто страдает от периодических обострений хроническим циститом.

Продукты, которые больные циститом могут употреблять в ограниченном количестве

Продукты, которые больные циститом могут употреблять в ограниченном количествеМолочные и кисломолочные продукты не принесут вреда, если употреблять их небольшими порциями по 2-3 раза в неделю. Это не относится к шоколадным йогуртам, готовым коктейлям с эмульгаторами, красителями и консервантами, творожным пастам с сомнительными добавками. Такие изделия не следует приобретать и здоровым людям. На столе должны присутствовать только свежие и качественные продукты из молока. При покупке сыра следует отдавать предпочтение несоленым сортам.

Чай нельзя отнести к вредным продуктам, однако, и в черных, и в зеленых сортах присутствуют достаточно агрессивные вещества, поэтому употреблять такие напитки также следует в ограниченном количестве.

При наличии хронического цистита не следует есть много хлеба, а сладкие плюшки и пирожные лучше всего исключить из меню вовсе.

Рекомендуемые продукты при хроническом цистите

Довольно большой перечень ограничений на самом деле не означает жесткой диеты, а вредные продукты легко можно заменить полезными аналогами. Так, вместо дареного шницеля можно кушать запеченное, паровое или вареное нежирное мясо (курицу, постную свинину, баранину, говядину). Пикантный вкус блюду можно придать и без использования специй. Например, выложив на запекаемое мясо тонкие ломтики киви.

Тушеные, отварные и запеченные овощи станут отличным гарниром. Их можно сочетать с крупами, приготовив рисово-овощную или гречнево-овощную смесь.

При хроническом цистите важно употреблять достаточное количество жидкости, поэтому в дневном рационе обязательно должен быть легкий диетический суп из нежирных сортов мяса, рыбы или приготовленный на овощном бульоне. При готовке не пережаривайте предварительно морковь и лук, эти овощи лучше добавлять в бульон сырыми.

Продукты, которые больные циститом могут употреблять в ограниченном количествеСреди рекомендуемых больным хроническим циститом напитков – морсы, травяные чаи, соки (за исключением соков «вредных» фруктов и овощей), минеральная вода без газа. В качестве десертов можно кушать фрукты и фруктовые салаты с йогуртовой или медовой заправкой, чернослив и курагу, изюм и орехи, мед.

Как питаться при остром цистите?

Во время обострения цистита диета становится жесткой. Предпочтение отдается овощам и фруктам, обладающим мочегонным действием, причем жестко ограничивается употребление соли. Самыми популярными продуктами с мочегонным действием являются огурцы, арбузы, блюда из кабачков.

Восполнению потерянных за время болезни сил будут способствовать морсы, сладкие яблоки, груши, блюда из тыквы. Кстати, тыкву больным циститом можно и нужно употреблять и в сыром виде, например, натерев на крупной терке и заправив небольшим количеством меда.
В период обострения цистита даже нежирные мясные супы исключаются из рациона и заменяются на овощные. Вернуться к употреблению мяса можно после того, как наступит заметное улучшение.

При остром цистите рекомендуется обильное питье, особенно хороши мочегонные отвары трав, арбузный, березовый и огуречный соки.

Во время обострения цистита нельзя пить холодные напитки. Даже в сильную жару соки и морсы должны быть комнатной температуры или чуть теплее.

1 комментарий

  1. Анна

    Цистит запускать нельзя, неприятное заболевание. Но многое можно регулировать питанием. Да и вообще, придерживаясь правильного рациона можно многих болезней избежать. Поскольку от почек зависит течение болезни, нужно не забывать об этом и кушать только то, что не оказывает пагубного воздействия и не приведет к отрицательным результатам,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>